áldozatszerep

Áldozatszerep, avagy a “szegény én”

Régen írtam ide erre a blogra. Amióta elkezdtem a Holistic Health Coaching sulit illetve elkezdtem kliensekkel is foglalkozni, kevesebb időm volt az írásra. De rá kellett jönnöm, hogy hiányzik. Nem véletlenül mondják, hogy az írás manna a léleknek. 🙂 A mai témám az áldozatszerep, avagy a “szegény én” szerep, amibe oly sokan bele tudunk könnyedén ragadni,…

csak te tudsz adni a világnak

Mi az, amit csak Te tudsz adni a világnak

A mai posztban, megosztok Veled egy olyan  gyakorlatsort, ami akkor tud segíteni Neked, ha meg szeretnéd tudni mi az, amit csak te tudsz adni a világnak. Ha esetleg nem vagy tisztában azzal, mi is a szereped vagy az életcélod, a kérdésekre adott válaszaiddal el tudsz indulni. Mennyire ismered magad? Tudod mik az álmaid, vágyaid? Úgy…

Institute of Integrative Nutrition avagy holisztikus egészség és életmód coach képzés

Miért választottam az IIN-t?  Institution of Integrative Nutrition, a világ legnagyobb táplálkozástudományi iskolája, ahol holisztikus egészség és életmód tanácsadónak tanulok. Akik már esetleg olvasták a Rólam oldalt, tudják, hogy mi a blogom célja. Akik esetleg nem, íme: Ez a blog mindazoknak szól, akik boldogabbak szeretnének lenni a mindennapjaikban. Az én egyik folyamatos célom az életben,…

2017

5 dolog amit meg kell tenned még 2016-ban

Hoztam neked egy kis listát arról, hogy mi az az 5 dolog amit meg kell tenned még idén, ahhoz, hogy jól zárhasd az évet. Íme: Takarítsd ki a szobádat/lakásodat Sokan hajlamosak vagyunk arra, hogy gyűjtögetővé váljunk, és elraktározzunk dolgokat, amiket a “majd jó lesz valamire” kategóriába helyezünk. Valójában ahelyett, hogy napi szinten elővennénk és tényleg…

christmas

Mi Neked a Karácsony?

Mit jelent Neked ez az ünnep?  Úgy igazából, mi Neked a Karácsony? Sokan vagyunk sokfélék. Mind különbözően éljük meg a karácsonyt. Van akinek teher, mert jajj mindenkinek ajándékot kell venni, és meg kell főzni egy teljes menüt, fogadni a vendégeket, vagy esetleg elutazni a családhoz, és úgyis állandóan csak veszekedés van, szóval a fenébe az…

érzés

10 idezet ami megvaltoztatta az eletemet

  Osszegyujtottem olyan gondolatokat, idezeteket, amik engem nagy mertekben megvaltoztattak, nyomot hagytak bennem, es akkor ott az adott pillanatban amikor a legnagyobb szuksegem volt rajuk, felnyitottak a szememet. Ime 10 idezet ami megvaltoztatta az eletemet: (Pinterest)   1. Legy boldog azzal amid van, mikozben azon dolgozol amit szeretnel. Szoktak mondani aki a kicsit nem becsuli…

Győzelem vs.vesztés

Milyen az amikor veszítesz? Milyen az amikor egy számodra igen csak dologban nem tudsz győzni? Hát ma eléggé sikerült átértékelnem ezt a győzés-vesztés dolgot… Egy elég fontos mérkőzésünk volt (versenyszerűen kosárlabdázom és most tartunk a rájátszásban, ahol elég fontos meccsek vannak, mert már a döntőbe jutásért megy a harc.) Na és azt gondoltuk hogy a…

Csalódás

Teli célokkal neki vágsz az új évnek.. Van benned bizonytalanság, hiszen nem teljesen áll össze a kép az életed minden kockáját illetően. De nyugodt vagy mert tudod,hogy valahogy lesz, valahogy mindig is volt,ezért most sem lesz másképp..és minden megoldódik úgy ahogy Neked a legjobb. Majd kapsz egy olyan hírt, ami oly módon csap fejbe, mintha…

érzés

Érezted már úgy, hogy nem ott vagy ahol lenned kellene?

Érezted már valaha úgy, hogy nem ott vagy a világban ahol lenned kellene? Hogy ez nem a Te helyed? Neked valami mást írt a sors, jobbat, más példát, más jelent és jövőt? Hogy valójában azt érdemled,hogy szabad legyél mint a madár, ne függj főnöktől, egy cég stabil és megfeszíthetetlen, áttörhetetlen úri bürokratikus rendszerétől? De szokták mondani, hogy egy…